תניס סטודיו לריקוד

סטודיו לריקוד בעמק יזרעאל: תניס סטודיו לריקוד

תניס סטודיו לריקוד הוא סטודיו לריקוד ומחול בעמק יזרעאל, עם ארבעה סניפים פעילים: עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל. אצלנו לומדים ילדים מהגיל הרך, נערות ונערים ונשים, בבלט קלאסי, היפ הופ, ג׳אז, מחול מודרני ואקרודאנס, וגם בבית הספר לריקוד עם מסלול רב-שנתי, להקות והופעות. את הסטודיו ייסדה ומנהלת תניס ולדימירסקי, עם צוות של מורות מקצועיות ומוסמכות. מתחילים בהרשמה מקוונת ב-Arbox או בשיחה איתנו, ובתחילת השנה יש שבוע היכרות.

רוצים לשמוע פרטים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם הקבוצה המתאימה, הסניף ושעות השיעור.

יותר מ-25 שנות ניסיון

בהובלת תניס ולדימירסקי

4 סניפים בעמק

עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל

מגיל הגן ועד נשים

קבוצות לפי גיל ורמה

מופע סוף שנה

על במה אמיתית, מול כל המשפחה

למי זה מתאים

למי זה מתאים?

הורים לילדים בגן

הכנה לבלט, פרה-מחול והיפ הופ לגנים, עם שיעורים שבנויים על משחק, דמיון ותנועה.

ילדות וילדים בבית הספר

חוגים לפי כיתות בכל הסגנונות, כדי שכל ילד וילדה ימצאו את הסגנון שמתאים לאופי שלהם.

נערות ונערים

שיעורים מקצועיים, שילוב סגנונות, רפרטואר ולהקות ייצוגיות למי שרוצה להעמיק.

נשים 20+

Women's Club עם היפ הופ, ג׳אז ומודרני בכל ארבעת הסניפים, בבוקר ובערב.

זוגות, קבוצות וארגונים

הכנת ריקוד לחתונה, שיעורים פרטיים, סדנאות ומופעים לאירועים.

מה לומדים

מה כולל השיעור אצלנו

מורה בשיעור בלט
איך מתחילים

ארבעה צעדים עד השיעור הראשון

01

פונים אלינו או נרשמים ב-Arbox

אפשר להירשם בפורטל ההרשמה המקוון של Arbox או לפנות אלינו בטלפון ובוואטסאפ. ברמת ישי ההרשמה נעשית דרך מזכירות המתנ״ס.

02

מתאימים קבוצה לפי גיל ורמה

נעזור לכם לבחור סגנון וקבוצה לפי הכיתה, הניסיון והאופי. אם יש התלבטות בין שני סגנונות, אפשר לנסות את שניהם.

03

שיעור ראשון

בתחילת השנה יש שבוע היכרות, שבו אפשר להגיע לשיעור, להכיר את המורה ואת הקבוצה ולהרגיש את האווירה.

04

התקדמות ומופע סוף שנה

לאורך השנה בונים טכניקה וכוריאוגרפיה, ובסופה עולים על הבמה במופע סוף השנה של הסטודיו מול המשפחה והחברים.

סטודיו לריקוד עם ארבעה סניפים בעמק יזרעאל

סטודיו ״תניס״ פועל בשנת 26/27 בארבעה סניפים, כדי שילדים, נערות ונשים יוכלו לרקוד קרוב לבית. בכל סניף יש מערכת שעות משלו, צוות מורות שמכיר את הקהילה, וקבוצות לפי גיל ורמה. את מערכת השעות המלאה של כל סניף אפשר לראות בעמוד הסניף.

  • הסניף בעפולה: חוגים לילדים ולנוער, מסלול להקה לכיתות ה׳ ומעלה ושיעורי Women's Club לנשים. מלמדות בו בין היתר מאיה אברהמי, בוגרת הסטודיו שחזרה ללמד בו, ומאיה משה דוד, מורה להיפ הופ.
  • הסניף ביפעת: שני אולמות, ״סטודיו עליון״ ו״סטודיו תחתון״, עם מגוון רחב של סגנונות. מופעי סוף השנה של הסטודיו נערכו באולם המופעים בקיבוץ יפעת.
  • אולפן למחול רמת ישי: שיתוף פעולה בין סטודיו ״תניס״ למרכז הקהילתי רמת ישי. השיעורים מתקיימים במבנה המרכז הקהילתי, ההרשמה דרך מזכירות המתנ״ס, ואת האולפן מנהלת שיראל סבל. כאן פועלות גם הלהקות הייצוגיות הצעירה והבוגרת.
  • הסניף באלון הגליל: מלמדות בו איילה שאול, מורה להיפ הופ, וניצן גולני, מורה למחול מודרני.

הסטודיו משרת גם תלמידות מהיישובים שבסביבה, ורבות מהן בוחרות את הסניף שהכי נוח להן מבחינת הלו״ז המשפחתי. אם אתם לא בטוחים איזה סניף מתאים, נשמח לעזור לכם להשוות בין מערכות השעות.

כל סגנונות הריקוד בסטודיו אחד

אחד היתרונות של סטודיו לריקוד עם מגוון סגנונות הוא שאפשר לנסות, להשוות ולעבור בין סגנונות בלי לחפש מקום חדש. כל סגנון מלמד משהו אחר, ורקדניות רבות אצלנו משלבות שניים ואפילו שלושה סגנונות במקביל. סקירה מלאה של כל אחד מהם נמצאת בעמוד חוגי הריקוד לפי סגנון, וכאן בקצרה:

  • בלט קלאסי: הבסיס הטכני של המחול. יציבה, שליטה, קווים נקיים ועבודה מדויקת בבר ובמרכז. מתקיים לכיתות ד׳-ו׳, ז׳-ח׳, ז׳-ט׳ ו-ט׳-יב׳.
  • היפ הופ: קצב, גרוב ואנרגיה. מתקיים מהגן ועד כיתה יב׳, וגם לנשים 20+.
  • ג׳אז: סגנון תיאטרלי ודינמי עם סיבובים, קפיצות והרבה הבעה. מכיתות ב׳-ג׳ ועד ז׳ ומעלה, וגם לנשים.
  • מחול מודרני: עבודה עם נשימה, רצפה, מרחב ואלתור. מכיתה א׳ ועד יב׳, וגם לנשים.
  • אקרודאנס: שילוב של ריקוד ואלמנטים אקרובטיים כמו גלגלונים, גשרים ועמידות ידיים, לכיתות ד׳-ו׳ ו-ז׳-יב׳.

לצד הסגנונות האלה יש לנו שיעורים מקצועיים לנוער: מיוזיקל לכיתות ד׳-ו׳, פיוז׳ן ואימפרוביזציה לכיתות ז׳ ומעלה, וכוח לרקדנים לכיתות ז׳-יב׳. השיעורים האלה משלימים את הסגנון המרכזי ובונים רקדנית רחבה ומגוונת יותר.

חוגי ריקוד לפי גיל: מהגן ועד Women's Club

בסטודיו לריקוד טוב, השאלה הראשונה היא לא איזה סגנון, אלא מה מתאים לגיל. ילדה בת ארבע צריכה שיעור אחר לגמרי מנערה בכיתה ט׳, גם אם שתיהן אוהבות לרקוד. לכן כל הקבוצות שלנו בנויות לפי גיל ורמה, ובעמוד חוגי הריקוד לפי גיל מפורט מה מתאים לכל שלב.

בגיל הרך מתחילים בהכנה לבלט לגנים, בפרה-מחול ובהיפ הופ לגנים. השיעורים מבוססים על משחק, דמיון וסיפור, ובונים קואורדינציה, הקשבה למוזיקה ותחושת גוף. ברמת ישי יש גם משחקי מחול לגן צעיר עם ההורים.

בבית הספר היסודי הילדים כבר בוחרים סגנון, ומתחילים ללמוד טכניקה של ממש. זה הגיל שבו רבות מגלות את הסגנון שהן אוהבות, ולפעמים גם מוסיפות סגנון שני.

בחטיבה ובתיכון השיעורים מעמיקים: יותר טכניקה, שיעורים מקצועיים, רפרטואר ולהקות ייצוגיות למי שרוצה להשקיע.

לנשים 20+ יש את ה-Women's Club, עם שיעורי היפ הופ, ג׳אז ומודרני בכל ארבעת הסניפים, בבוקר ובערב. אפשר לבחור מנוי של שיעור, שניים או שלושה בשבוע, או מסלול חופשי לכל שיעורי הנשים בכל הסניפים. פרטים מלאים יש בעמוד שיעורי הריקוד לנשים.

הצוות של הסטודיו לריקוד

הלב של כל סטודיו לריקוד הוא הצוות. אצלנו מלמד צוות של מורות מקצועיות ומוסמכות, שכל אחת מהן מביאה רקע, סגנון ודרך הוראה משלה. הנה כמה מהן:

  • תניס ולדימירסקי, מייסדת ומנהלת הסטודיו. נולדה בברזיל ועלתה לישראל, בעלת תואר בחינוך גופני ויותר מ-25 שנה בהוראת מחול ובניהול סטודיו. ליוותה אלפי תלמידות לאורך השנים, מהצעדים הראשונים ועד הופעות ותחרויות.
  • שיראל סבל, סגנית המנהלת, המנהלת האמנותית ומנהלת אולפן למחול רמת ישי. רקדנית מקצועית בעברה עם כ-18 שנות ניסיון בהוראה, מלמדת בלט קלאסי, מחול מודרני ומחול עכשווי ויוצרת כוריאוגרפיות מקוריות.
  • סיון מטסרו, מצוות ההנהלה, מובילה את הלהקות הייצוגיות ואת שיעורי הרפרטואר ומלמדת אקרודאנס, ג׳אז והיפ הופ.
  • ניצן גולני, בעלת תואר B.Ed בחינוך ומחול ובוגרת ״הקבוצה״ בתל אביב, מלמדת מחול מודרני לילדות, נערות ונשים.
  • הילה לויטה, רקדנית, כוריאוגרפית ומורה למחול עכשווי, בוגרת מסלול הכשרת הרקדנים של ״ורטיגו״.
  • קסם צור, שלמדה בווינגייט, מלמדת מחול מודרני לילדים ולנוער ומובילה קהילת מחול לנשים.

לצידן מלמדות איילה שאול, ליאן מזרחי, מאיה אברהמי ומאיה משה דוד. כל אחת מהן מביאה לשיעור את הסגנון שבו היא מתמחה.

הגישה שלנו בסטודיו ״תניס״

אנחנו מאמינים שריקוד טוב נבנה לאט, על בסיס נכון. לכן בכל סגנון מתחילים מהיסודות: יציבה, הקשבה למוזיקה, שליטה בגוף ותנועה מדויקת. רק אחרי שהבסיס יציב מוסיפים סיבובים, קפיצות, אלמנטים מורכבים וכוריאוגרפיות ארוכות. הדרגתיות הזאת שומרת על הגוף ובונה ביטחון אמיתי.

הדבר השני שחשוב לנו הוא ההתאמה. כל ילדה מגיעה עם אופי אחר: יש ביישניות שצריכות זמן, יש אנרגטיות שצריכות אתגר, ויש כאלה שעוד לא יודעות מה הן אוהבות. המורות שלנו מכירות את התלמידות בשמן ובונות את השיעור כך שכל אחת תרגיש שרואים אותה. כשצריך, אנחנו ממליצים להורים לנסות סגנון אחר או קבוצה אחרת.

והדבר השלישי הוא הבמה. אנחנו רואים בהופעה חלק מהלמידה, לא רק חגיגה בסוף השנה. ההכנה למופע מלמדת להתמיד, לעבוד בקבוצה, לזכור רצף ארוך ולהתמודד עם התרגשות. מי שרוצה להעמיק עוד יותר יכולה להמשיך מהחוג הרגיל אל מסלול רב-שנתי, עם שילוב סגנונות, רפרטואר ולהקות, כפי שמתואר בעמוד בית הספר לריקוד שלנו.

מסלולים מקצועיים, להקות ומופעים

לנערות ולנערים שרוצים יותר מחוג שבועי, הסטודיו מציע מסלולים מקצועיים בריקוד. ברמת ישי פועלות להקה ייצוגית צעירה לכיתות ד׳-ו׳ ולהקה ייצוגית בוגרת לכיתות ז׳ ומעלה, עם 4 שיעורי ריקוד בשבוע. בעפולה יש מסלול להקה לכיתות ה׳ ומעלה, עם 3 שיעורים בשבוע: 2 שיעורי היפ הופ ושיעור להקה. הלהקות משתתפות במופעים, בתחרויות ובאירועים.

לצד הלהקות יש שיעורי רפרטואר בשלוש רמות, צעירה, בוגרת ואולטרה, שבהם לומדים ומתרגלים כוריאוגרפיות שלמות לבמה. יש גם קורס קידום אישי למי שרוצה לעבוד על נקודות ספציפיות, ושיעורי כוח לרקדנים שבונים את הגוף לעומסים של ריקוד מתקדם.

ההופעות הן חלק מרכזי מהחיים בסטודיו. בכל שנה מתקיים מופע סוף שנה שבו כל הקבוצות עולות לבמה, והסטודיו העלה גם הפקות כמו ״הנסיכה הקטנה״ ו-PestiTanise 2025. ברמת ישי יש גם מופעים קהילתיים וקייטנות ריקוד בחופשים. כשילדה עולה לבמה בפעם הראשונה ורואה את המשפחה בקהל, זה רגע שהיא זוכרת הרבה שנים.

שירותים מיוחדים בסטודיו לריקוד

מעבר לחוגים הקבועים, הסטודיו מציע כמה שירותים לאנשים ולקבוצות שמחפשים משהו נקודתי. כולם מועברים על ידי אותו צוות מורות, עם אותה הקפדה מקצועית. הפירוט המלא נמצא בעמוד השירותים המיוחדים, ובקצרה:

  • שיעורים פרטיים: לילדים ולמבוגרים, לחיזוק טכניקה, לעבודה על קטע אישי או להכנה לאודישן.
  • הכנת ריקוד לחתונה: בניית ריקוד חתן-כלה על השיר שלכם, עם חזרות עד היום הגדול.
  • ריקוד והופעות לאירועים פרטיים: קטע ריקוד לבת מצווה, ליום הולדת או לאירוע משפחתי.
  • סדנאות לעובדים וארגונים: פעילות גיבוש שבה כל הצוות לומד ומבצע ריקוד יחד.
  • סדנאות ריקוד: מפגש חד-פעמי למסיבת רווקות, יום הולדת, קבוצת חברות או זוגות.

השירותים האלה נבנים תמיד בשיחת תיאום, שבה אנחנו מבינים את המטרה ומתאימים סגנון, שיר ומבנה. כך כל זוג, משפחה או ארגון מקבלים ריקוד שמתאים להם, ולא תבנית אחת לכולם.

איך בוחרים סטודיו לריקוד

בחירת סטודיו לריקוד לילד או לעצמך היא החלטה לשנה שלמה, ולפעמים להרבה שנים. כדאי לבדוק כמה דברים לפני שנרשמים, ובמדריך המלא שלנו על איך לבחור סטודיו לריקוד פירטנו אותם בהרחבה. הנה העיקר:

  • מי מלמד: שאלו על הרקע וההכשרה של המורות, ועל הניסיון שלהן עם הגיל של הילד.
  • חלוקה לקבוצות: קבוצה לפי גיל ורמה מאפשרת לכל ילדה להתקדם בקצב הנכון לה.
  • אפשרויות התקדמות: האם יש לאן להמשיך אחרי השנה הראשונה, כמו שיעורים מקצועיים, רפרטואר ולהקות.
  • מגוון סגנונות: סטודיו עם כמה סגנונות מאפשר לנסות ולעבור בלי לעזוב את המקום ואת החברות.
  • הופעות: במה ומופע סוף שנה הם מטרה שנותנת מוטיבציה לכל השנה.
  • האווירה: הדרך הטובה ביותר לבדוק אותה היא להגיע לשיעור ולראות איך הילדה יוצאת ממנו.

לכן בתחילת השנה יש אצלנו שבוע היכרות, שבו אפשר להגיע, לנסות ולהתרשם לפני שמחליטים.

שאלות ותשובות

שאלות נפוצות

לסטודיו ארבעה סניפים פעילים בשנת 26/27: עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל. ברמת ישי השיעורים מתקיימים במבנה המרכז הקהילתי, במסגרת אולפן למחול רמת ישי. בכל עמוד סניף תמצאו את החוגים שמתקיימים בו, את המורות ואת מערכת השעות.

אפשר להתחיל כבר בגיל הרך. לגנים יש הכנה לבלט, פרה-מחול והיפ הופ, וברמת ישי יש גם משחקי מחול לגן צעיר עם ההורים. השיעורים לגיל הזה מבוססים על משחק ודמיון, ובונים בסיס של קואורדינציה והקשבה למוזיקה.

בלט קלאסי, היפ הופ, ג׳אז, מחול מודרני ואקרודאנס, וגם הכנה לבלט ופרה-מחול לגיל הרך. לנוער יש בנוסף שיעורים מקצועיים כמו מיוזיקל, פיוז׳ן, אימפרוביזציה וכוח לרקדנים. כל הסגנונות מוסברים בהרחבה בעמוד חוגי הריקוד לפי סגנון.

לא. רוב התלמידות מתחילות אצלנו בלי רקע, והקבוצות בנויות לפי גיל ורמה כך שכל אחת משתלבת בקצב שלה. מי שמגיעה עם ניסיון מסטודיו אחר תשובץ בקבוצה שמתאימה לרמה שלה, אחרי שיחה עם המורה.

אפשר להירשם בפורטל ההרשמה המקוון של Arbox, או לפנות אלינו בטלפון, בוואטסאפ או במייל. ברמת ישי ההרשמה לחוגים נעשית דרך מזכירות המתנ״ס. אם אתם מתלבטים בין קבוצות, נשמח לעזור לבחור לפני ההרשמה.

בתחילת השנה יש שבוע היכרות, שבו אפשר להגיע לשיעור, לפגוש את המורה ואת הקבוצה ולהתרשם מהאווירה. ב-Women's Club יש שיעור ניסיון בתשלום סמלי שמקוזז מהמנוי. לפרטים על מועדים, פנו אלינו.

זה תלוי במסלול. רוב החוגים הם שיעור שבועי בסגנון אחד, ואפשר להוסיף סגנון נוסף. בלהקות הייצוגיות ברמת ישי יש 4 שיעורי ריקוד בשבוע, ובמסלול הלהקה בעפולה יש 3 שיעורים בשבוע. הפרטים המדויקים מופיעים במערכת השעות של כל סניף.

כן, ורקדניות רבות אצלנו עושות את זה. שילוב נפוץ הוא בלט קלאסי לצד ג׳אז או מחול מודרני, שבו הבלט בונה טכניקה והסגנון השני מוסיף חופש והבעה. שילוב של היפ הופ ואקרודאנס פופולרי אצל מי שאוהבת אנרגיה ואתגר.

כן. בכל שנה מתקיים מופע סוף שנה שבו כל הקבוצות עולות לבמה. מופעי סוף השנה נערכו באולם המופעים בקיבוץ יפעת, והסטודיו העלה גם הפקות כמו ״הנסיכה הקטנה״ ו-PestiTanise 2025. ברמת ישי יש גם מופעים קהילתיים לאורך השנה.

זה תלוי בסגנון. לבלט ולהכנה לבלט לובשים בגד גוף, גרביונים ונעלי בלט, ואוספים את השיער. לג׳אז ולמודרני מתאימים בגדים צמודים ונוחים, ולהיפ הופ בגדים נוחים ונעלי ספורט נקיות. המורה תעדכן בתחילת השנה מה בדיוק צריך.

בהחלט. רוב התלמידות שלנו הן בנות, אבל החוגים פתוחים גם לבנים. היפ הופ ואקרודאנס הם בדרך כלל הסגנונות שבנים מתחברים אליהם הכי מהר, בזכות הקצב, הכוח והאלמנטים האקרובטיים.

הסטודיו הוא הבית של כל הפעילות שלנו: חוגים, סניפים, שירותים מיוחדים ו-Women's Club. בית הספר לריקוד הוא המסלול הרב-שנתי בתוכו, למי שרוצה להתקדם בין רמות, לשלב סגנונות ולהגיע לרפרטואר ולהקות. אפשר להתחיל בחוג רגיל ולהמשיך למסלול בהמשך.

צוות של מורות מקצועיות ומוסמכות, בהובלת המייסדת והמנהלת תניס ולדימירסקי והמנהלת האמנותית שיראל סבל. בצוות גם סיון מטסרו, ניצן גולני, הילה לויטה, קסם צור, איילה שאול, ליאן מזרחי, מאיה אברהמי ומאיה משה דוד. כל מורה מלמדת את הסגנונות שבהם היא מתמחה.

כן, לנשים 20+ יש את ה-Women's Club, עם שיעורי היפ הופ, ג׳אז ומודרני בכל ארבעת הסניפים, בבוקר ובערב. אפשר לבחור מנוי של שיעור, שניים או שלושה בשבוע, או מסלול חופשי לכל שיעורי הנשים בכל הסניפים. כל הפרטים נמצאים בעמוד שיעורי הריקוד לנשים.

כן. ברמת ישי פועלות להקה ייצוגית צעירה לכיתות ד׳-ו׳ ולהקה ייצוגית בוגרת לכיתות ז׳ ומעלה, ובעפולה יש מסלול להקה לכיתות ה׳ ומעלה. הלהקות משתתפות במופעים, בתחרויות ובאירועים, ומובלות על ידי סיון מטסרו.

כן, ולפעמים דווקא ילדות ביישניות מרוויחות מהריקוד הכי הרבה. השיעור בנוי כך שהילדה רוקדת בתוך קבוצה ולא לבד, והמורות נותנות לה זמן להיפתח. בהתחלה היא אולי תעמוד מאחור, ועם הזמן היא תמצא את המקום שלה. כדאי לקרוא גם את המדריך שלנו על בחירת חוג ריקוד שמתאים לגיל.

כן, לילדים ולמבוגרים. שיעור פרטי מתאים לחיזוק טכניקה, לעבודה על קטע אישי, להשלמת פערים או להכנה לאודישן למגמת מחול. הפרטים נמצאים בעמוד השירותים המיוחדים של הסטודיו, ואפשר לתאם שיחה כדי להבין מה מתאים.

המחיר משתנה לפי המסלול, מספר השיעורים בשבוע והסניף. נשמח לפרט בטלפון. אפשר לפנות אלינו בטלפון, בוואטסאפ או במייל, ונחזור אליכם עם כל המידע על הקבוצה שמעניינת אתכם.

זה קורה, וזה טבעי. ילדות לפעמים מגלות סגנון אחר דרך חברה או בעקבות מופע. אם רוצים לעבור או להוסיף סגנון, דברו איתנו ונבדוק איזו קבוצה מתאימה לגיל ולרמה. היתרון בסטודיו עם מגוון סגנונות הוא שאפשר לעבור בלי לעזוב את המקום.

כן. הסטודיו משרת גם תלמידות מהיישובים שבסביבת עמק יזרעאל, והן בוחרות את הסניף שהכי נוח להן. אפשר להשוות בין מערכות השעות של הסניפים ולבחור את הקבוצה שמתאימה לכם ביום ובשעה.

בואו לרקוד איתנו

הירשמו ב-Arbox או דברו איתנו בטלפון ובוואטסאפ, ונעזור לכם למצוא את הסגנון, הקבוצה והסניף שמתאימים בדיוק לכם.