תניס סטודיו לריקוד

חוגי ריקוד לפי גיל בעמק יזרעאל

חוגי ריקוד לפי גיל בסטודיו ״תניס״ בנויים כך שלכל שלב יש שיעור שמתאים לגוף, לקשב ולאופי של אותו גיל: הכנה לבלט לגנים, פרה-מחול לגנים ולכיתות א׳-ב׳, חוגים לילדים עד כיתה ו׳, מסלולי נוער עד כיתה יב׳ ושיעורים לנשים 20+. הקבוצות מחולקות לפי גיל ורמה ופועלות בארבעת הסניפים שלנו בעמק יזרעאל, עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל. מתחילים בשיחה קצרה איתנו או בהרשמה ב-Arbox, ואנחנו עוזרים לבחור את הקבוצה הנכונה.

רוצים לשמוע פרטים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם הקבוצה המתאימה, הסניף ושעות השיעור.

יותר מ-25 שנות ניסיון

בהובלת תניס ולדימירסקי

4 סניפים בעמק

עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל

מגיל הגן ועד נשים

קבוצות לפי גיל ורמה

מופע סוף שנה

על במה אמיתית, מול כל המשפחה

בחרו את המסלול

כל האפשרויות בעמוד אחד

ילדות בחצאיות טוטו

הכנה לבלט לגיל הרך

לילדות ולילדים בגילאי הגן · בלט דרך סיפור, משחק ומוזיקה

מורה בשיעור בלט

פרה-מחול לכיתות א׳-ב׳

לגנים ולכיתות א׳-ב׳ · בלט, מודרני, ג׳אז והיפ הופ יחד

ילדות רוקדות במופע

חוגי ריקוד לילדים

מהגן ועד כיתה ו׳ · שבעה סגנונות ומסלולים לבחירה

מופע היפ הופ

חוגי ריקוד לנוער

לכיתות ז׳-יב׳, גם למתחילים · חמישה סגנונות ושיעורים מקצועיים

רקדניות במופע ריקוד

שיעורי ריקוד לנשים

לנשים מגיל 20 ומעלה · היפ הופ, ג׳אז ומודרני

למי זה מתאים

למי זה מתאים?

הורים לילדים בגיל הגן

רוצים שהילד או הילדה יכירו את עולם התנועה דרך משחק, מוזיקה ודמיון, יחד עם ילדים בני גילם.

הורים לילדות ולילדים ביסודי

מחפשים חוג קבוע שבונה טכניקה וביטחון, ומאפשר להכיר כמה סגנונות לפני שבוחרים כיוון.

נערות ונערים בחטיבה ובתיכון

רוצים להעמיק בסגנון שהם אוהבים, לרקוד ברמה גבוהה יותר ואולי להצטרף ללהקה ייצוגית.

נשים שרוצות לחזור לרקוד

רקדת פעם או שתמיד רצית להתחיל? ב-Women's Club יש היפ הופ, ג׳אז ומודרני בבוקר ובערב.

משפחות עם כמה ילדים

לכל ילד אפשר למצוא קבוצה לפי הגיל שלו, בסטודיו אחד עם צוות שמכיר את המשפחה.

מה לומדים

מה כולל השיעור אצלנו

מורה בשיעור בלט
איך מתחילים

ארבעה צעדים עד השיעור הראשון

01

פונים אלינו או נרשמים ב-Arbox

אפשר להתקשר, לכתוב לנו בוואטסאפ או להירשם ישירות במערכת Arbox. ספרו לנו באיזו כיתה הילד או הילדה ומה מסקרן אותם.

02

מתאימים קבוצה לפי גיל ורמה

אנחנו ממליצים על הקבוצה שמתאימה לשכבת הגיל ולניסיון הקודם, ובודקים איזה סניף נוח לכם. ברמת ישי ההרשמה מתבצעת דרך מזכירות המתנ״ס.

03

שיעור ראשון

בתחילת השנה יש שבוע היכרות שבו מגיעים, מרגישים את הקבוצה ופוגשים את המורה. המורה עוזרת לחדשים להשתלב כבר מהשיעור הראשון.

04

התקדמות לאורך השנה

במהלך השנה בונים טכניקה וכוריאוגרפיה, ובסופה עולים לבמה במופע סוף השנה. בשנה הבאה עוברים לקבוצה שמתאימה לגיל ולרמה החדשים.

איך בנויים חוגי ריקוד לפי גיל אצלנו

ילדה בת חמש וילדה בת אחת עשרה יכולות לאהוב את אותו שיר, אבל הגוף שלהן לומד אחרת לגמרי. בגיל הגן הקשב קצר, הלמידה עוברת דרך דמיון ומשחק, והמטרה היא שהילדים ירגישו בבית בתוך התנועה. ביסודי כבר אפשר לבנות טכניקה, לזכור רצפים ארוכים ולעבוד על דיוק. בגיל הנעורים הגוף חזק יותר, והרקדניות מוכנות לעבודה מעמיקה על סגנון, ביטוי ונוכחות במה.

לכן אצלנו כל קבוצה נבנית לפי שכבת גיל ורמה. מערכת השעות מחולקת לשכבות כמו א׳-ג׳, ד׳-ו׳, ז׳-ח׳ וט׳-יב׳, כך שכל ילדה לומדת עם בנות גילה ובקצב שמתאים לה. המורות שלנו בונות את השיעור לפי מה שהגיל הזה צריך: יותר משחק בגן, יותר מבנה ביסודי ויותר עומק בנוער. המעבר בין השלבים הוא הדרגתי, ומי שמתחילה אצלנו בגן יכולה להמשיך ולהתפתח לאורך שנים באותו סטודיו, עם מורות שמכירות אותה ואת הדרך שעשתה. ההמשכיות הזאת חשובה במיוחד בריקוד, כי טכניקה נבנית לאט ומשנה לשנה.

הגיל הרך וכיתות א׳-ב׳: הכנה לבלט ופרה-מחול

לגיל הצעיר יש לנו שתי מסגרות עיקריות, והן שונות זו מזו. הכנה לבלט לגיל הרך מיועדת לגנים ומכירה לילדות את השפה של הבלט: עמידה זקופה, הליכה על קצות האצבעות, תנועות ידיים עדינות וההבנה שיש בשיעור סדר קבוע. הכול נעשה דרך סיפורים, דמויות ומוזיקה, בלי לדרוש מהגוף הצעיר יותר ממה שהוא מסוגל.

פרה-מחול לכיתות א׳-ב׳ פתוח גם לגנים, והוא שיעור שמשלב כמה סגנונות כבסיס. הילדים רוקדים לקצב, מתנסים בתנועה חופשית ובצעדים מובנים, ומגלים מה הם אוהבים לפני שבוחרים סגנון אחד. לצד שתי המסגרות האלה פועלות גם קבוצות היפ הופ לגנים והיפ הופ גן + א׳, ובאולפן למחול ברמת ישי יש משחקי מחול לגן צעיר יחד עם ההורים, מסגרת נעימה לפעוטות שעוד צריכים את אמא או אבא לידם.

חוגי ריקוד לילדים בבית הספר היסודי

בגילאי היסודי מתחיל השלב שבו הילדים כבר יכולים לבחור סגנון ולהתמיד בו. בחוגי הריקוד לילדים שלנו יש ג׳אז לכיתות ב׳-ג׳ וד׳-ו׳, מחול מודרני לכמה שכבות גיל, היפ הופ לאורך כל היסודי, ומכיתה ד׳ גם בלט קלאסי ואקרודאנס. בגילאי ד׳-ו׳ נפתח גם שיעור מיוזיקל, שמחבר ריקוד עם משחק והבעה.

זה הגיל שבו כדאי להקשיב לילדה: האם היא נמשכת לדיוק ולסדר, לאנרגיה ולקצב, או לתנועה רגשית וזורמת? אם אתם מתלבטים, ריכזנו טיפים במדריך איך לבחור חוג שמתאים לגיל. למי שמגלה אהבה גדולה לבמה, יש בכיתות ד׳-ו׳ גם להקה ייצוגית צעירה, עם יותר שעות ריקוד בשבוע.

איך נראה שיעור ביסודי? הוא נפתח בחימום שמכין את המפרקים והשרירים, ממשיך לתרגילי טכניקה בסגנון, ומסתיים בקטע ריקוד שנבנה משבוע לשבוע. כך הילדים רואים התקדמות אמיתית: צעד שלא הצליח בחודש הראשון הופך לטבעי אחרי כמה שבועות, והכוריאוגרפיה שנלמדת לאורך השנה מגיעה בסוף לבמה. ההתקדמות הזאת, שאפשר לראות ולהרגיש, היא מה שמחזיק ילדים בחוג לאורך זמן.

חוגי ריקוד לנוער: העמקה, להקות ושיעורים מקצועיים

מכיתה ז׳ השיעורים משתנים. בחוגי הריקוד לנוער יש קבוצות בלט לז׳-ח׳, ז׳-ט׳ וט׳-יב׳, מחול מודרני, ג׳אז, היפ הופ עד כיתה יב׳ ואקרודאנס לז׳-יב׳. לצדם פועלים שיעורים מקצועיים כמו פיוז׳ן, אימפרוביזציה, כוח לרקדנים ורפרטואר, שמתאימים לנערות שרוצות לרקוד יותר מפעם בשבוע ולהבין את הגוף שלהן לעומק.

נערות שרוצות להופיע ולהתחרות יכולות להצטרף למסלולים המקצועיים שלנו: להקה ייצוגית בוגרת מכיתה ז׳ ומעלה ומסלול תחרותי. בגיל הזה הריקוד הופך גם למקום חברתי, לקבוצה שמחכים לה במהלך השבוע ולדרך לבטא את מה שקשה להגיד במילים.

גם ההתמדה משתנה בגיל הזה. נערה שרקדה כמה שנים מתחילה לשים לב לפרטים, לעבוד על ניקיון התנועה ולחפש אתגר. המורות שלנו בונות לה את האתגר הזה בהדרגה, עם כוריאוגרפיות מורכבות יותר, עבודה על נוכחות במה ושילוב בין סגנונות, כך שהיא ממשיכה להתפתח גם אחרי שנים בסטודיו.

שיעורי ריקוד לנשים 20+ ב-Women's Club

ריקוד לא נגמר בתיכון. ב-Women's Club יש שיעורי ריקוד לנשים מגיל 20 ומעלה, בהיפ הופ, ג׳אז ומחול מודרני, בכל ארבעת הסניפים, בבוקר ובערב. אפשר לבחור מנוי של שיעור, שניים או שלושה בשבוע, או מסלול חופשי לכל שיעורי הנשים בכל הסניפים, ושיעור שהוחמץ אפשר להשלים בתיאום.

השיעורים מתאימים גם למי שרקדה בעבר וגם למי שמגיעה לסטודיו בפעם הראשונה. יש בהם חימום, עבודה על טכניקה וקטע ריקוד שנבנה בהדרגה, באווירה נשית ונעימה. כדי להכיר את השיעור לפני שמתחייבים, יש שיעור ניסיון בתשלום סמלי שמקוזז מהמנוי.

איך בוחרים חוגי ריקוד לפי גיל ואופי

הגיל קובע באיזו קבוצה הילדה תהיה, אבל האופי קובע באיזה סגנון היא תפרח. ילדה שאוהבת סדר ודיוק תרגיש בבית בבלט. ילד מלא אנרגיה יתחבר להיפ הופ. ילדה רגשית ויצירתית תמצא את עצמה במחול מודרני, ומי שאוהבת לטפס ולהתהפך תיהנה מאקרודאנס. כדי להשוות בין הסגנונות עצמם, כדאי לקרוא את העמוד חוגי ריקוד לפי סגנון.

  • גיל: בודקים איזו שכבה פתוחה בסניף הקרוב אליכם.
  • ניסיון: ילדה שרקדה בעבר יכולה להשתלב בקבוצה מתקדמת יותר, לפי המלצת המורה.
  • זמן: מתחילים בשיעור אחד בשבוע ומוסיפים כשהרצון גדל.
  • הנאה: הסימן הכי טוב הוא ילדה שיוצאת מהשיעור עם חיוך ומחכה לשיעור הבא.
שאלות ותשובות

שאלות נפוצות

אפשר להתחיל כבר בגיל הגן. לגנים יש הכנה לבלט, היפ הופ גנים ופרה-מחול, וברמת ישי יש גם משחקי מחול לגן צעיר יחד עם ההורים. בגיל הזה הדגש הוא על הנאה, קצב ותנועה דרך משחק. ככל שהילדים גדלים הם עוברים לקבוצות מובנות יותר, לפי שכבת הגיל והסגנון שבחרו.

הכנה לבלט מיועדת לגנים ומתמקדת בשפה של הבלט הקלאסי: יציבה, קצות אצבעות, תנועות ידיים ומבנה שיעור קבוע. פרה-מחול מתאים לגנים ולכיתות א׳-ב׳ ומשלב כמה סגנונות, כך שהילדים מקבלים בסיס רחב ומגלים מה הם אוהבים. אם הילדה כבר מדברת על בלט, הכנה לבלט טבעית לה. אם היא עוד מחפשת, פרה-מחול פותח יותר כיוונים.

קבוצות הבלט הקלאסי שלנו מתחילות מכיתה ד׳ וממשיכות עד כיתה יב׳. לפני כן, בגיל הגן, אפשר להתחיל בהכנה לבלט שבונה את היסודות. אם זה החוג הראשון של הילדה, כדאי לקרוא את המדריך מה כדאי לדעת לפני חוג בלט ראשון, ובו טיפים שיעזרו לה להגיע מוכנה ורגועה.

בהחלט. הרבה ילדות מגיעות לשיעור הראשון צמודות לאמא ואחרי כמה שבועות רוקדות בשורה הראשונה. המורות שלנו נותנות לילדה זמן להסתכל, להצטרף בקצב שלה ולהרגיש בטוחה בקבוצה. הקבוצות מחולקות לפי גיל, כך שהיא תהיה עם ילדות בנות גילה. ריקוד הוא דרך נהדרת לבנות ביטחון בלי לדבר הרבה.

זה משתנה לפי המסלול. רוב הילדים מתחילים בשיעור אחד בשבוע בסגנון שבחרו, ואפשר להוסיף שיעור נוסף או סגנון שני. בלהקות הייצוגיות ברמת ישי יש ארבעה שיעורי ריקוד בשבוע, ובמסלול הלהקה בעפולה שלושה שיעורים בשבוע. נשים ב-Women's Club בוחרות מנוי של שיעור, שניים או שלושה בשבוע.

כן, ואפילו מומלץ למי שאוהבת לרקוד. שילוב של בלט עם ג׳אז או של מודרני עם היפ הופ בונה רקדנית רחבה יותר, כי כל סגנון מחזק משהו אחר בגוף. כדי לבנות שילוב נכון בודקים את שכבת הגיל ואת מערכת השעות של הסניף, ונשמח לעזור לכם להרכיב שבוע שמתאים למשפחה.

החוגים שלנו מיועדים לילדים ולנוער, וסגנונות כמו היפ הופ ואקרודאנס מושכים בנים רבים בכל מקום שבו מלמדים ריקוד. הדרך הכי טובה היא לפנות אלינו, לספר על הילד ועל מה שמעניין אותו, ונמליץ על הקבוצה והסניף שבהם הוא ירגיש הכי נוח. גם שיעור פרטי יכול להיות פתיחה טובה לילד שרוצה להתחיל בקטן.

לשיעור הראשון מספיקים בגדים נוחים שמאפשרים לזוז, מים ושיער אסוף. לבלט ולהכנה לבלט נהוג להגיע בבגד גוף ובגרביונים, ובהמשך בנעלי בלט. להיפ הופ מגיעים בבגדים רחבים ונוחים ובנעלי ספורט נקיות שמיועדות לסטודיו. במודרני ובאקרודאנס רוקדים לרוב יחפים. המורה תעדכן בתחילת השנה מה הלבוש המומלץ לקבוצה.

ברור. שיעורי הנשים שלנו מיועדים לנשים מגיל 20 ומעלה, ומגיעות אליהם גם נשים שרקדו לפני שנים וגם כאלה שמתחילות עכשיו. השיעור נבנה בהדרגה, מחימום ועד קטע ריקוד, וכל אחת עובדת בקצב שלה. כדי להרגיש את האווירה אפשר להתחיל בשיעור ניסיון בתשלום סמלי, שמקוזז מהמנוי אם ממשיכים.

כן. בסוף כל שנה יש מופע סוף שנה, שבו התלמידות עולות לבמה ומציגות את הריקודים שבנו לאורך השנה. ביפעת נערכו המופעים באולם המופעים בקיבוץ יפעת, וברמת ישי יש גם מופעים קהילתיים. הלהקות הייצוגיות משתתפות בנוסף במופעים, בתחרויות ובאירועים במהלך השנה. זה רגע שהילדות מחכות לו כל השנה.

הקבוצות בנויות לפי שכבות גיל, ולכן בכל שנה הילדה עוברת לקבוצה שמתאימה לכיתה החדשה ולרמה שלה. המורה מכירה את ההתקדמות שלה ויכולה להמליץ אם היא מוכנה לקבוצה מתקדמת, לשיעור נוסף או ללהקה. כך הריקוד ממשיך איתה מהגן ועד התיכון, באותו סטודיו ועם אותו צוות.

המחיר משתנה לפי המסלול ומספר השיעורים בשבוע, ונשמח לפרט בטלפון או בוואטסאפ. את ההרשמה עצמה אפשר לעשות במערכת Arbox, או לפנות אלינו דרך עמוד יצירת הקשר ונחזור אליכם. ברמת ישי ההרשמה לחוגים מתבצעת דרך מזכירות המתנ״ס. אם יש לכם שאלות לפני ההרשמה, נשמח לעזור לבחור קבוצה וסניף.

מוצאים את הקבוצה המתאימה לגיל

ספרו לנו בן או בת כמה ומה מסקרן אותם, ונמליץ על הקבוצה והסניף הנכונים. אפשר להתקשר, לכתוב בוואטסאפ או להירשם ב-Arbox.