תניס סטודיו לריקוד

סדנאות ריקוד לעובדים וארגונים בעמק יזרעאל

סדנאות ריקוד לעובדים וארגונים בסטודיו ״תניס״ הן פעילות גיבוש שבה הצוות שלכם לומד יחד קטע ריקוד קצר ומסיים אותו בביצוע משותף. הסדנה היא חלק מהשירותים המיוחדים של הסטודיו, והיא מתאימה לעובדים בכל גיל וגם למי שמעולם לא רקד. מעבירות אותה מורות מקצועיות ומוסמכות מהצוות שלנו בעמק יזרעאל, בסגנון שתבחרו: היפ הופ, ג׳אז או מחול מודרני. מתחילים בשיחת תיאום קצרה, שבה מתאימים את התוכן, המשך והמועד לאופי הארגון.

רוצים לשמוע פרטים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם הקבוצה המתאימה, הסניף ושעות השיעור.

יותר מ-25 שנות ניסיון

בהובלת תניס ולדימירסקי

4 סניפים בעמק

עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל

מגיל הגן ועד נשים

קבוצות לפי גיל ורמה

מופע סוף שנה

על במה אמיתית, מול כל המשפחה

למי זה מתאים

למי זה מתאים?

צוות חדש

קבוצה שהתגבשה לאחרונה ורוצה לשבור את הקרח. ריקוד משותף מייצר היכרות מהירה, בלי סבב הצגה מביך.

יום כיף או כנס

פעילות פתיחה או סיום שמכניסה אנרגיה ליום ארוך ומשאירה לכולם רגע משותף לזכור.

מחלקות שעובדות יחד

צוותים שצריכים לתקשר טוב יותר מתרגלים הקשבה, תזמון ותיאום בלי מילים.

מנהלי משאבי אנוש

מי שמחפשים פעילות שונה מהרגיל, שמערבת את כל המשתתפים, גם את השקטים והביישנים.

צוות מגוון בגילאים

עובדים צעירים ומבוגרים, עם כושר ובלי. התנועות מותאמות כך שכל אחד מוצא את הגרסה שלו.

מה לומדים

מה כולל השיעור אצלנו

סדנת ריקוד לעובדים
איך מתחילים

ארבעה צעדים עד השיעור הראשון

01

שיחת תיאום

מספרים לנו על הצוות, על האירוע ועל מה שאתם רוצים שיקרה בו. יחד סוגרים מועד, מקום ומשך סדנה שמתאימים לכם.

02

בחירת סגנון ושיר

אנחנו ממליצים על סגנון לפי אופי הקבוצה ובוחרים שיר. אפשר להביא שיר שמזוהה עם הארגון, ואנחנו נבדוק שהוא עובד לריקוד.

03

הסדנה והחזרות

חימום, לימוד צעדים וחלוקה לקטעים קצרים. המורה בונה את הריקוד בהדרגה, כך שגם מי שמגיע מתוח מוצא את הקצב אחרי כמה דקות.

04

הביצוע המשותף

בסוף הסדנה כל הקבוצה רוקדת את הקטע מההתחלה ועד הסוף. זה הרגע שבו הצוות רואה מה הוא בנה יחד, ובדרך כלל גם הרגע שכולם מצלמים.

מה קורה בסדנת ריקוד לעובדים

סדנת ריקוד לעובדים בנויה כמו שיעור ריקוד מקצועי, רק מקוצר וממוקד במטרה אחת: שכל הקבוצה תרקוד יחד קטע שלם עד סוף המפגש. היא נפתחת בחימום קליל, עם תנועות פשוטות שמשחררות את הכתפיים והרגליים ומכניסות את המשתתפים לקצב של המוזיקה. כבר בשלב הזה רוב האנשים מגלים שהם זזים בלי לחשוב יותר מדי, וזה בדיוק המטרה.

אחרי החימום המורה מלמדת את הצעדים הראשונים של הכוריאוגרפיה. היא מפרקת כל קטע לשמיניות, כלומר לספירה של שמונה פעימות, ומלמדת אותו לאט ואחר כך בקצב. כל שמינייה שנלמדה מתחברת לקודמת, וכך הריקוד נבנה בשכבות. מי שמתקשה מקבל גרסה פשוטה יותר של אותה תנועה, ומי שתופס מהר מקבל תוספת קטנה של סגנון.

בחלק השלישי הקבוצה מתרגלת את הקטע כולו, לפעמים בחלוקה לשתי קבוצות שמופיעות זו מול זו. השלב הזה מצחיק ומגבש במיוחד, כי פתאום כולם קהל וכולם רקדנים. הסדנה מסתיימת בביצוע משותף מההתחלה ועד הסוף, ואפשר לצלם אותו ולשתף בקבוצת העבודה. את פרטי המשך, המקום והמועד סוגרים איתכם בשיחת התיאום, לפי מה שמתאים לאירוע.

איזה סגנון מתאים לצוות שלכם

הבחירה בסגנון משפיעה על האווירה של כל הסדנה, ולכן אנחנו שואלים בשיחת התיאום על אופי הקבוצה ועל האירוע. כל הסגנונות שאנחנו מציעים לארגונים הם סגנונות שאנחנו מלמדים לאורך כל השנה בסטודיו, כך שהמורה מגיעה עם ידע מקצועי עמוק בתחום.

היפ הופ

הבחירה הפופולרית לצוותים צעירים ולימי כיף. מוזיקה קצבית, תנועות חדות וגרובי שמרגיש מגניב גם כשהצעדים פשוטים. בשיעורי ההיפ הופ שלנו לומדים בסיס של גרוב ובאונס, ובסדנה לעובדים לוקחים מזה את מה שהכי כיף ונגיש.

ג׳אז

סגנון אנרגטי ותיאטרלי, עם הרבה הבעה ופוזות שנראות נהדר בצילום. מתאים לצוותים שאוהבים קצת הופעה וקצת הומור. בסטודיו אנחנו מלמדים ג׳אז לילדות, לנערות ולנשים, והסדנה לארגונים נשענת על אותם יסודות.

מחול מודרני

מתאים לקבוצות שרוצות משהו רגוע ויצירתי יותר. במחול מודרני עובדים עם נשימה, כובד הגוף ותנועה במרחב, ואפשר לשלב תרגילי אלתור שבהם כל משתתף מציע תנועה משלו. כדי להכיר את הסגנון לעומק, אפשר לקרוא על חוג מחול מודרני בסטודיו.

למה סדנאות ריקוד לעובדים עובדות כפעילות גיבוש

ריקוד קבוצתי מכריח את כולם להקשיב. כדי שכל הקבוצה תיכנס לאותה תנועה באותה פעימה, צריך להסתכל על מי שלידך, להתאים מהירות ולפעמים לחכות למי שמאחר בצעד. אלה בדיוק המיומנויות שצוות צריך גם בעבודה, רק שבסדנה הן קורות בלי ישיבות ובלי מצגות.

יתרון נוסף הוא שהריקוד מבטל לרגע את ההיררכיה. המנהלת והעובד החדש עומדים באותה שורה, טועים באותו צעד וצוחקים על אותו סיבוב שלא יצא. החוויה המשותפת הזאת יוצרת שיחות במסדרון עוד הרבה אחרי הסדנה, וזה בדיוק הערך של פעילות גיבוש טובה.

וגם ההישג חשוב. בתחילת המפגש רוב המשתתפים בטוחים שהם לא יצליחו לזכור כוריאוגרפיה. בסוף הם מבצעים קטע שלם, יחד, מול חברים לעבודה. התחושה של קבוצה שהצליחה במשהו שנראה קשה היא מה שנשאר מהסדנה. לכן אנחנו מקפידים לבנות את הריקוד כך שהוא יהיה מאתגר מספיק כדי להרגיש הישג, ופשוט מספיק כדי שכולם יגיעו אליו.

  • תקשורת בלי מילים: תיאום תנועות וקצב מול שאר הקבוצה.
  • שבירת שגרה: פעילות גופנית קלה שמוציאה את כולם מהכיסא.
  • הצלחה משותפת: ביצוע סופי שכל הצוות בנה יחד.

סדנת ריקוד לעובדים שלא רוקדים: איך מתאימים לכולם

השאלה הכי נפוצה שאנחנו שומעים ממנהלי משאבי אנוש היא מה יקרה עם העובדים שלא אוהבים לרקוד. התשובה שלנו פשוטה: אנחנו בונים את הסדנה בשבילם. הצעדים הראשונים קלים מאוד, ההסברים ברורים, ואף אחד לא נדרש לעמוד לבד מול הקבוצה. מי שמרגיש לא בנוח יכול לעמוד בשורה האחורית ולהצטרף בקצב שלו.

המורות שלנו מלמדות ילדות בגן ונשים שחוזרות לרקוד אחרי שנים, ולכן הן יודעות לזהות מהר מי צריך עוד הסבר ומי צריך עוד אתגר. לכל תנועה יש גרסה פשוטה וגרסה מורכבת, וכל משתתף בוחר מה מתאים לו. ככה גם קבוצה עם פערים גדולים בכושר ובקואורדינציה מסיימת יחד את אותו ריקוד.

כדאי להגיע בבגדים נוחים שמאפשרים תנועה ובנעלי ספורט. אין צורך בציוד מיוחד ואין צורך בניסיון קודם. אם יש משתתפים עם מגבלה פיזית, ספרו לנו מראש ונתאים את התנועות כך שגם הם יוכלו להשתתף. המטרה היא שכל אחד ייצא מהסדנה עם חיוך ועם תחושה שהיה חלק מהקבוצה.

עוד דבר שעוזר לקבוצות מהוססות הוא בחירת המוזיקה. שיר מוכר שכולם אוהבים מוריד את המבוכה כבר מהפעימה הראשונה, כי אנשים מתחילים לזמזם ולהניע את הראש עוד לפני שלמדו צעד אחד. לכן אנחנו שואלים בשיחת התיאום איזו מוזיקה מדברת לצוות, ובונים את הריקוד סביבה. כשהשיר נכון, גם העובד הכי סקפטי מוצא את עצמו מוחא כפיים בקצב.

סדנה לעובדים, סדנה לקבוצה או שיעור פרטי: מה ההבדל

בסטודיו ״תניס״ יש כמה שירותים שנראים דומים מבחוץ, אבל כל אחד מהם בנוי למטרה אחרת. כדאי להכיר את ההבדלים כדי לבחור נכון:

  • סדנה לעובדים וארגונים: המטרה היא גיבוש. כל הצוות משתתף, לומד יחד ומבצע בסוף המפגש.
  • סדנאות ריקוד לקבוצות: סדנה חד-פעמית לקבוצת חברים, לקבוצה קהילתית, לקבוצת נוער או למתחילים שרוצים לטעום ריקוד. אותו עיקרון של לימוד וביצוע משותף, באווירה של קבוצה שבאה ליהנות יחד.
  • שיעורים פרטיים: עבודה אישית עם מורה, לחיזוק טכניקה או להכנת קטע אישי.

ההבדל המרכזי בין סדנה לעובדים לבין סדנה לקבוצה הוא נקודת המוצא. קבוצת חברים מגיעה כבר מחוברת ורוצה ליהנות, וצוות עובדים מגיע לפעמים עם מחיצות, היררכיה ואנשים שלא עובדים יחד ביום-יום. לכן בסדנה לארגון המורה משלבת יותר עבודה בזוגות ובקבוצות קטנות, מערבבת בין מחלקות ודואגת שכל אחד ירגיש חלק מהקטע. עובדים שהתאהבו בריקוד בעקבות הסדנה יכולים להמשיך בחוגים הקבועים שלנו. ספרו לנו מה המטרה, ונציע את המבנה שהכי מתאים לה.

מי מעבירה את סדנאות הריקוד לעובדים

את הסדנאות מעבירות מורות מהצוות הקבוע של הסטודיו, אותו צוות של מורות מקצועיות ומוסמכות שמלמד אצלנו חוגים לאורך כל השנה. זה אומר שמי שמגיעה לסדנה שלכם היא מורה שעומדת מול קבוצות כל שבוע, יודעת לבנות כוריאוגרפיה ויודעת לנהל קבוצה עם אנרגיה.

את הסטודיו ייסדה ומנהלת תניס ולדימירסקי, בעלת תואר בחינוך גופני ויותר מ-25 שנה בהוראת מחול ובניהול סטודיו. שיראל סבל, סגנית המנהלת והמנהלת האמנותית, היא רקדנית מקצועית בעברה שיוצרת כוריאוגרפיות מקוריות. סיון מטסרו, מצוות ההנהלה, מלמדת ג׳אז והיפ הופ ומובילה את הלהקות הייצוגיות של הסטודיו.

הניסיון הזה בבניית ריקודים לקבוצות, מהגן ועד הלהקות, הוא מה שמאפשר לנו לבנות לצוות שלכם קטע שמתאים בדיוק לרמה שלו. אנחנו יודעים כמה חומר אפשר ללמד בזמן נתון, איפה קבוצות נתקעות ואיך להוציא אותן מזה בחיוך.

לפני שמזמינים סדנאות ריקוד לעובדים: מה כדאי לבדוק

כדי שהסדנה תצליח, כדאי לחשוב על כמה דברים עוד לפני שיחת התיאום. ככל שנדע יותר על הקבוצה ועל האירוע, כך נוכל לבנות סדנה שמרגישה תפורה לצוות שלכם ולא כמו פעילות מדף.

  • מה המטרה: שבירת קרח בצוות חדש, פריקת אנרגיה ביום כיף, חיזוק הקשר בין מחלקות או סיום פעיל ליום עבודה ארוך. כל מטרה מובילה למבנה אחר.
  • מי המשתתפים: טווח הגילאים, היחס בין מי שאוהבים לזוז לבין מי שפחות, והאם יש מגבלות פיזיות שצריך להתחשב בהן.
  • איפה זה משתלב ביום: סדנה בבוקר שונה מסדנה אחרי ארוחה כבדה. המיקום בלוח הזמנים משפיע על רמת האנרגיה שנבנה.
  • מה יקרה אחרי הסדנה: אם תרצו לשתף סרטון של הביצוע המשותף בקבוצת העבודה, נבנה קטע שנראה טוב גם מול מצלמה.

עוד טיפ קטן מניסיון: כדאי לספר לעובדים מראש שתהיה סדנת ריקוד ושאין צורך בניסיון. ההודעה הזאת מורידה חששות, ואנשים מגיעים פתוחים יותר. אם יש בצוות כמה עובדים שאוהבים לרקוד, אפשר לבקש מהם להיות השורה הראשונה. הם מושכים את כל השאר ומכניסים את הקבוצה לאנרגיה הנכונה כבר מהדקות הראשונות.

ולבסוף, תנו לעצמכם ליהנות. כשהמנהלים משתתפים בסדנה ולא רק צופים מהצד, כל הצוות מרגיש שזו פעילות אמיתית ולא חובה. זה אולי הדבר הפשוט ביותר שהופך סדנה טובה לסדנה שמדברים עליה עוד שבועות.

שאלות ותשובות

שאלות נפוצות

לא. סדנאות הריקוד לעובדים בנויות בדיוק עבור אנשים שלא רוקדים. הצעדים הראשונים פשוטים מאוד, כל קטע נלמד לאט לפני שמגבירים קצב, ולכל תנועה יש גרסה קלה יותר. רוב המשתתפים מגיעים בלי שום רקע ומסיימים את הסדנה כשהם רוקדים קטע שלם עם כל הצוות.

אנחנו מציעים לארגונים היפ הופ, ג׳אז ומחול מודרני, שלושה סגנונות שאנחנו מלמדים בסטודיו לאורך כל השנה. היפ הופ מתאים לאווירה קצבית וצעירה, ג׳אז למי שאוהבים הופעה והבעה, ומחול מודרני לקבוצות שמחפשות משהו רגוע ויצירתי. אם אתם לא בטוחים, נמליץ בשיחת התיאום לפי אופי הצוות.

משך הסדנה נקבע יחד איתכם בשיחת התיאום, לפי מבנה האירוע ומה שאתם רוצים להספיק. סדנה קצרה מתאימה כפתיחה או כהפסקה אנרגטית ביום כיף, וסדנה ארוכה יותר מאפשרת לבנות קטע ריקוד מלא עם ביצוע מסודר בסוף. נשמח להציע את המבנה שמתאים לכם.

את המקום סוגרים בשיחת התיאום, לפי האירוע וגודל הקבוצה. הדבר החשוב הוא מרחב פנוי שמאפשר לכל המשתתפים לזוז בחופשיות ולשמוע את המוזיקה היטב. ספרו לנו איפה מתוכנן האירוע שלכם ונבדוק יחד מה הכי מתאים.

בגדים נוחים שמאפשרים להרים ידיים, להתכופף ולזוז בלי להרגיש מוגבלים, ונעלי ספורט. אין צורך בבגדי ריקוד מיוחדים. כדאי להימנע מחצאיות צרות, נעלי עקב ותכשיטים גדולים. אם הסדנה משולבת ביום עבודה, מומלץ לעדכן את העובדים מראש כדי שיביאו בגדים להחלפה.

זה קורה כמעט בכל קבוצה, וזה בסדר גמור. אף אחד לא נדרש לעמוד לבד מול כולם, ומי שמרגיש לא בנוח יכול להתחיל בשורה האחורית. המורות שלנו יודעות להכניס את המשתתפים בהדרגה, עם הרבה הומור ובלי לחץ. ברוב המקרים גם המהססים מצטרפים עד הביצוע הסופי.

כן. אנחנו בונים את התנועות כך שיתאימו לקבוצה המגוונת שמולנו, מעובדים צעירים ועד עובדים מבוגרים יותר. לכל תנועה יש גרסה פשוטה וגרסה מאתגרת, וכל משתתף בוחר את מה שמתאים לו. אם יש משתתפים עם מגבלה פיזית, עדכנו אותנו מראש ונתאים את התוכן.

בהחלט. יש ארגונים שמבקשים שיר שמזוהה איתם, שיר מאירוע משותף או שיר שכולם אוהבים. נשמח לשמוע את ההצעה בשיחת התיאום ולבדוק שהקצב והמבנה שלו מתאימים לבניית כוריאוגרפיה. אם אין לכם העדפה, המורה תבחר שיר שמתאים לסגנון ולאופי הקבוצה.

שתיהן סדנאות חד-פעמיות עם לימוד וביצוע משותף, אבל המטרה שונה. בסדנה לעובדים המיקוד הוא גיבוש צוות ושיתוף פעולה, והתוכן מותאם לאווירה של ארגון. סדנאות הריקוד לקבוצות מיועדות לקבוצות חברים, לקבוצות קהילתיות, לקבוצות נוער ולמתחילים, עם דגש על הנאה משותפת ולמידה של קטע קצר.

כן, וזה אחד השימושים הנפוצים. סדנת ריקוד עובדת היטב כפתיחה שמכניסה אנרגיה לאולם, כהפסקה פעילה באמצע יום ארוך או כסיום חגיגי. ספרו לנו על לוח הזמנים של האירוע, ונבנה סדנה שמשתלבת בו בלי לייצר עומס.

מעבר לכיף, הסדנה נותנת לצוות חוויה משותפת של למידה מאפס. כולם מתחילים באותה נקודה, עוזרים זה לזה, צוחקים על טעויות ומגיעים יחד לביצוע שלם. התרגול של הקשבה, תזמון ותיאום בלי מילים מורגש גם אחר כך, וברוב המקרים הסרטון מהסדנה הופך לבדיחה פנימית טובה במשרד.

את הסדנאות מעבירות מורות מהצוות הקבוע של סטודיו ״תניס״, צוות של מורות מקצועיות ומוסמכות שמלמדות אצלנו חוגים לאורך השנה. נתאים את המורה לסגנון שבחרתם, כך שהסדנה תועבר על ידי מי שמלמדת את הסגנון הזה באופן קבוע.

לא בהכרח. סדנת ריקוד לעובדים היא פעילות גופנית קלה עד בינונית, עם חימום, לימוד צעדים והרבה עצירות להסבר. המטרה היא הנאה וגיבוש ולא אימון כושר. מי שרוצה יכול להשקיע יותר אנרגיה, ומי שמעדיף לקחת את זה בקלות יכול לרקוד בגרסה הפשוטה.

המחיר משתנה לפי מבנה הסדנה, משכה ואופי האירוע. נשמח לפרט בטלפון אחרי שנבין מה אתם מחפשים. אפשר לפנות אלינו דרך עמוד יצירת הקשר, ונחזור אליכם עם הצעה שמתאימה לצוות שלכם.

כן. אנחנו מכירים היטב את העבודה עם קבוצות נשים, כי זה חלק מרכזי בפעילות השוטפת שלנו. מי שנהנו בסדנה ורוצות להמשיך לרקוד באופן קבוע מוזמנות להכיר את שיעורי הריקוד לנשים בסטודיו, שמתקיימים בכל ארבעת הסניפים שלנו.

אין בעיה. המורה בונה את הריקוד בשכבות וחוזרת על כל קטע כמה פעמים, כך שמי שמצטרף באמצע יכול להשלים מהר. לקראת הביצוע הסופי עוברים על כל הקטע מההתחלה, וכולם מגיעים אליו יחד.

כן. בקבוצה גדולה המורה מחלקת את המשתתפים לשורות ולפעמים לקבוצות שמתחלפות, כדי שכולם יראו ויישמעו טוב. בשיחת התיאום נשאל על מספר המשתתפים ועל המקום, ונבנה את הסדנה כך שתעבוד היטב בגודל הקבוצה שלכם.

כן, ורוב הארגונים עושים את זה. הביצוע הסופי הוא רגע שכיף לשתף בקבוצת העבודה או ברשתות של החברה. מומלץ להחליט מראש מי מצלם, כדי שכל המשתתפים יוכלו להיות בתוך הריקוד ולא מאחורי המצלמה.

פונים אלינו בטלפון, בוואטסאפ או במייל, ומתאמים שיחה קצרה. בשיחה נשאל על הצוות, על האירוע ועל המטרה, ונציע סגנון, מבנה ומועד. אחרי שהכל סגור, המורה מכינה את הכוריאוגרפיה ומגיעה מוכנה ליום הסדנה.

סטודיו ״תניס״ הוא סטודיו לריקוד ומחול לילדים מהגיל הרך, לנוער ולנשים, עם ארבעה סניפים בעמק יזרעאל. מלבד הסדנאות יש לנו חוגים קבועים, מסלולים מקצועיים, שיעורים פרטיים וסדנאות ריקוד לקבוצות. מי שרוצה להתחיל לרקוד כמבוגר מוזמן לקרוא את המדריך שלנו על ריקוד מודרני למתחילים.

בואו נבנה לצוות שלכם סדנה

ספרו לנו על הצוות ועל האירוע, ונציע סגנון, שיר ומבנה שמתאימים בדיוק לכם. שיחת תיאום קצרה, וכל השאר עלינו.