תניס סטודיו לריקוד

סדנאות ריקוד לקבוצות בעמק יזרעאל

סדנאות ריקוד בסטודיו ״תניס״ הן מפגש חד-פעמי שבו קבוצה לומדת יחד קטע ריקוד ומסיימת אותו בביצוע משותף. הן מתאימות לקבוצות חברים, למתחילים שרוצים לטעום ריקוד, לקבוצות קהילתיות ולקבוצות נוער, והן חלק מהשירותים המיוחדים של הסטודיו. לא צריך שום ניסיון: מורות מקצועיות ומוסמכות מהצוות שלנו בעמק יזרעאל בונות ריקוד בהיפ הופ, בג׳אז או במחול מודרני לפי אופי הקבוצה. מתחילים בשיחת תיאום קצרה, שבה בוחרים סגנון, שיר ומועד.

רוצים לשמוע פרטים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם הקבוצה המתאימה, הסניף ושעות השיעור.

יותר מ-25 שנות ניסיון

בהובלת תניס ולדימירסקי

4 סניפים בעמק

עפולה, יפעת, רמת ישי ואלון הגליל

מגיל הגן ועד נשים

קבוצות לפי גיל ורמה

מופע סוף שנה

על במה אמיתית, מול כל המשפחה

למי זה מתאים

למי זה מתאים?

קבוצת חברות או חברים

חברים שרוצים לעשות משהו פעיל ושונה יחד, עם מוזיקה, צחוק ותנועה. מתאים גם למי שלא רקד מאז בית הספר.

מתחילות ומתחילים

מי שסקרן לגבי ריקוד ורוצה לנסות מפגש אחד עם קבוצה, לפני שמחליטים על חוג קבוע.

קבוצות קהילתיות

קבוצת אמהות מהשכונה, קבוצת נשים מהיישוב או כל קבוצה קהילתית שמחפשת פעילות משותפת ומחברת.

קבוצות נוער

נערות ונערים שרוצים ללמוד קטע בסגנון שהם אוהבים, ברמה שמאתגרת אותם ובאווירה של חברים.

קבוצות שרוצות לנסות סגנון חדש

רוקדים כבר בסגנון אחד וסקרנים לגבי אחר? סדנה היא דרך קלה להכיר היפ הופ, ג׳אז או מחול מודרני.

מה לומדים

מה כולל השיעור אצלנו

מורה בשיעור ריקוד
איך מתחילים

ארבעה צעדים עד השיעור הראשון

01

שיחת תיאום

מספרים לנו מי בקבוצה, באילו גילאים ומה האווירה שאתם מחפשים. יחד סוגרים מועד, מקום ומשך שמתאימים לקבוצה.

02

בחירת סגנון ושיר

בוחרים בין היפ הופ, ג׳אז ומחול מודרני, ובוחרים שיר. אפשר להביא שיר משלכם, והמורה תבדוק שהוא מתאים לכוריאוגרפיה.

03

הסדנה

חימום, לימוד צעדים ובניית הריקוד קטע אחרי קטע. כל חלק נלמד לאט, נבנה בקצב ומתחבר לקודם עד שהריקוד שלם.

04

הביצוע המשותף

בסוף המפגש כל הקבוצה רוקדת את הקטע מההתחלה ועד הסוף. זה רגע השיא של הסדנה, ובדרך כלל גם הסרטון שכולם שולחים אחר כך.

מה זה סדנת ריקוד ואיך נראה המפגש

סדנת ריקוד היא מפגש אחד, ממוקד ושמח, שבו קבוצה לומדת קטע ריקוד שלם מאפס. בניגוד לחוג שבועי, שבו מתקדמים לאט לאורך שנה, בסדנה יש מטרה ברורה אחת: שבסוף המפגש כל המשתתפים ירקדו יחד את אותו ריקוד. לכן המבנה שלה מדויק, וכל דקה מנוצלת.

המפגש נפתח בחימום שמתאים לגיל ולרמת הקבוצה. אצל ילדות החימום משחקי יותר, אצל מבוגרים הוא מתמקד בשחרור הגוף ובהיכנסות לקצב. אחר כך המורה מלמדת את צעדי הבסיס של הסגנון שבחרתם, ומשם עוברת לכוריאוגרפיה עצמה. היא מפרקת את הריקוד לשמיניות, כלומר לספירות של שמונה פעימות, מלמדת כל שמינייה לאט, מעלה קצב ומחברת לשמינייה הקודמת.

בחלק האחרון הקבוצה חוזרת על הקטע כמה פעמים עם המוזיקה. כאן מוסיפים הבעה, כיווני מבט ופוזת סיום, כל מה שהופך רצף צעדים לריקוד אמיתי. הסדנה מסתיימת בביצוע משותף מההתחלה ועד הסוף, ואפשר לצלם אותו. את המשך, המקום והמועד סוגרים איתכם בשיחת התיאום, לפי אופי הקבוצה וגודלה.

סדנאות ריקוד לקבוצות חברים, לקהילה ולנוער

קבוצת חברים היא אחת הקבוצות שהכי מתאימות לסדנת ריקוד. יש חברים שנפגשים פעם בכמה חודשים ומחפשים משהו אחר מעוד ערב בבית קפה, ויש קבוצות של אמהות מהגן או מהשכונה שרוצות לעשות משהו לעצמן. סדנת ריקוד נותנת לכולם מטרה משותפת, הרבה צחוק וסרטון קטן לזכור את המפגש. רוב הקבוצות בוחרות בהיפ הופ או בג׳אז, שני סגנונות קצביים עם הרבה הבעה שנראים מצוין בסרטון.

קבוצות קהילתיות מוצאות בסדנה פעילות שמחברת בין אנשים שלא תמיד מכירים זה את זה היטב. קבוצת נשים מהיישוב, קבוצת מתנדבות או קבוצה שנפגשת באופן קבוע לפעילויות שונות, כולן יכולות ליהנות ממפגש שבו כולם לומדים משהו חדש באותו זמן ומאותה נקודת התחלה. כשכולם מתחילים מאפס, אין מי שיודע יותר, והאווירה נעשית פתוחה ונינוחה מהר מאוד.

לקבוצות נוער אנחנו בונים קטע מאתגר יותר, עם תנועות שהנערות והנערים מכירים מהסרטונים שהם אוהבים. סדנה כזו מתאימה לקבוצת חברים מהשכבה, לתנועת נוער או לכל קבוצה של בני נוער שרוצים לנסות סגנון חדש. נוער שמגלה בסדנה שהוא נהנה מוזמן להכיר את חוגי הריקוד לנוער שלנו, שכוללים גם שיעורים מקצועיים ולהקות ייצוגיות.

סדנאות ריקוד למתחילים: גם מי שאף פעם לא רקד

רוב המשתתפים בסדנאות שלנו לא רקדו אף פעם, או שלא רקדו שנים. זה לא מפריע, וזה גם לא מורגש בסוף המפגש. הסדנה בנויה כך שהצעדים הראשונים פשוטים מאוד, וכל תנועה חדשה נלמדת לאט לפני שמחברים אותה למוזיקה. מי שתופס מהר מקבל תוספת קטנה, ומי שצריך עוד זמן מקבל גרסה פשוטה יותר של אותה תנועה.

המורות שלנו מלמדות כל השנה קבוצות מגוונות מאוד, מילדות בגן ועד נשים שחוזרות לרקוד. הן יודעות לזהות מהר מי מהסס, מי צריך עידוד ומי מוכן לעמוד בשורה הראשונה. אף אחד לא נדרש לרקוד לבד מול כולם, והאווירה נשארת קלילה גם כשמשהו לא יוצא בפעם הראשונה. מי שמרגיש שהוא נשאר מאחור יכול תמיד לבקש מהמורה לחזור על קטע, ואף אחד לא ממהר.

כדאי להגיע בבגדים נוחים שמאפשרים תנועה חופשית, כמו טייץ או מכנסי טרנינג וחולצה נוחה, ובנעלי ספורט. כדאי להביא בקבוק מים ולאסוף שיער ארוך. ומי שגילתה בסדנה שהיא אוהבת לרקוד ורוצה להמשיך באופן קבוע, מוזמנת להכיר את שיעורי הריקוד לנשים שלנו, שמתקיימים בכל ארבעת הסניפים.

איזה סגנון לבחור לסדנת הריקוד

הסגנונות שאנחנו מציעים לסדנאות הם סגנונות שאנחנו מלמדים בסטודיו לאורך כל השנה, ולכן כל סדנה מועברת על ידי מורה שמכירה את הסגנון לעומק. הבחירה תלויה באופי הקבוצה ובאווירה שאתם מחפשים.

היפ הופ

קצבי, אנרגטי ומלא ביטחון. מתאים במיוחד לקבוצות נוער, לקבוצות חברים ולכל מי שרוצה להרגיש מגניב. לומדים גרוב, באונס ותנועות חדות שמתחברות לביט. בחוגי ההיפ הופ של הסטודיו זה הבסיס של כל שיעור, ובסדנה לוקחים ממנו את הצעדים הכי כיפיים.

ג׳אז

תיאטרלי, שמח ומלא הבעה. ג׳אז משלב סיבובים, קפיצות קטנות ופוזות שנראות נהדר בצילום. מתאים לקבוצות שאוהבות קצת במה וקצת דרמה. אפשר להכיר את הסגנון גם דרך חוג הג׳אז שלנו.

מחול מודרני

רגוע ויצירתי יותר, עם תנועות זורמות, עבודה על הרצפה ומקום לאלתור. מתאים לקבוצות שמחפשות חוויה אמנותית ומפגש עם הגוף והנשימה. אם אתם לא בטוחים, נמליץ בשיחת התיאום לפי מה שתספרו לנו על הקבוצה. לקבוצה מגוונת אפשר גם לשלב, למשל חימום בסגנון מודרני וקטע סיום קצבי בהיפ הופ.

סדנת ריקוד כצעד ראשון לפני חוג קבוע

הרבה אנשים רוצים לרקוד אבל לא בטוחים שחוג שבועי מתאים להם. סדנה אחת היא דרך פשוטה לבדוק. במפגש אחד מגלים איך מרגיש שיעור ריקוד, איזה סגנון מדבר אליכם ואיך הגוף מגיב לתנועה. אין התחייבות לשנה שלמה, ויש תמונה ברורה יותר כשמגיעים להחליט.

זה נכון גם לילדים. קבוצת ילדות מהכיתה או מהשכונה יכולה להגיע לסדנה משותפת, להכיר מורה ולגלות סגנון. אחרי מפגש כזה קל יותר להחליט על חוג קבוע, ולפעמים חברות מחליטות להצטרף יחד. הורים שמתלבטים איך לבחור יכולים לקרוא את המדריך שלנו איך לבחור חוג ריקוד שמתאים לגיל.

מי שרוצה לעבוד באופן אישי, למשל לחזק בסיס לפני שמצטרפים לקבוצה או להתקדם מהר יותר בסגנון מסוים, יכול לבחור גם בשיעורים פרטיים בריקוד. כך אפשר לשלב: סדנה לכל הקבוצה, ושיעורים אישיים למי שרוצה להעמיק.

מי שממשיך לחוג קבוע מגלה שהוא כבר מכיר חלק מהיסודות. החימום, הספירה בשמיניות, האופן שבו המורה מפרקת צעד ומחברת אותו לצעד הבא, כל אלה חוזרים בשיעור השבועי. ההבדל הוא שבחוג יש זמן להעמיק: לחזור על אותה תנועה לאורך שבועות, לבנות כוח וגמישות, להתקדם בין רמות ולהשתתף במופע סוף השנה. סדנה פותחת את הדלת, והחוג הוא המקום שבו באמת לומדים לרקוד.

סדנה לקבוצה או סדנה לארגון: מה ההבדל

סדנאות ריקוד לקבוצות וסדנאות לארגונים נשענות על אותו עיקרון: לימוד משותף שמסתיים בביצוע. ההבדל הוא במטרה ובאווירה. בסדנה לקבוצה המטרה היא ליהנות יחד וללמוד משהו חדש, והתוכן נבנה סביב האנשים שבקבוצה, הגילאים שלהם והסגנון שהם אוהבים. אפשר לבחור שיר אהוב, להוסיף רגע מיוחד לכל המשתתפים או לבנות ריקוד מצחיק במיוחד.

בסדנה לארגון המטרה היא גיבוש צוות, והתוכן נבנה כך שיתאים לקבוצה מגוונת מאוד בגילאים, בכושר ובנכונות לרקוד. מנהלי משאבי אנוש שמחפשים פעילות כזאת יכולים לקרוא על סדנאות ריקוד לעובדים וארגונים, שם פירטנו איך הסדנה משתלבת ביום כיף או בכנס.

בשני המקרים המורה מגיעה עם כוריאוגרפיה מוכנה, ומתאימה אותה בזמן אמת לקבוצה שמולה. אם יש בקבוצה מישהי שרוקדת כבר שנים, היא תקבל תפקיד מוביל. אם רוב הקבוצה מהססת, הריקוד יהיה פשוט יותר ויתמקד בהנאה. כך כל סדנה יוצאת קצת אחרת, בהתאם לאנשים שמשתתפים בה.

טיפים למי שמארגן סדנת ריקוד לקבוצה

מי שמארגן סדנה בשביל חברים או קבוצה קהילתית לוקח על עצמו לא מעט. כמה הכנות פשוטות יעזרו לסדנה לצאת בדיוק כמו שדמיינתם:

  • ספרו למשתתפים מראש: הודעה קצרה שתהיה סדנת ריקוד ושאין צורך בניסיון מורידה חששות. ככה כולם מגיעים בבגדים מתאימים ובמצב רוח נכון.
  • בחרו שיר מוקדם: אם יש שיר שחשוב לכם, שלחו אותו לפני שיחת התיאום. המורה צריכה זמן להקשיב לו ולבנות עליו כוריאוגרפיה.
  • חשבו על הצילום: אם הסרטון חשוב, החליטו מי מצלם ומאיזו זווית. אפשר לבקש מהמורה לבנות את פוזת הסיום מול המצלמה.
  • תכננו את הזמן: סדנה בתחילת המפגש, כשלכולם עדיין יש אנרגיה, עובדת טוב יותר מסדנה אחרי ארוחה כבדה.
  • ספרו לנו על הקבוצה: גילאים, רמת ניסיון והאם יש מי שצריך התאמה מיוחדת. ככל שנדע יותר, נבנה סדנה מדויקת יותר.

ועוד טיפ אחד מניסיון: אם יש בקבוצה מישהו שאוהב לרקוד, בקשו ממנו לעמוד בשורה הראשונה. הוא מושך אחריו את כל השאר, והאנרגיה בחדר עולה כבר מהדקות הראשונות. הכי חשוב לזכור שהמטרה היא ליהנות. טעויות קטנות הן חלק מהכיף, ובדרך כלל הן גם הרגעים שכולם צוחקים עליהם בסרטון.

שאלות ותשובות

שאלות נפוצות

לא. סדנאות הריקוד שלנו מתאימות גם למי שמעולם לא רקד. הצעדים הראשונים פשוטים, כל קטע נלמד לאט לפני שמחברים אותו למוזיקה, ולכל תנועה יש גרסה קלה יותר. רוב המשתתפים מגיעים בלי שום רקע ומסיימים את המפגש כשהם רוקדים קטע שלם עם כל הקבוצה.

אפשר לבחור בין היפ הופ, ג׳אז ומחול מודרני, סגנונות שאנחנו מלמדים בסטודיו לאורך כל השנה. היפ הופ מתאים לאווירה קצבית ומגניבה, ג׳אז לקבוצות שאוהבות הבעה ובמה, ומחול מודרני לחוויה רגועה ויצירתית יותר. אם קשה לכם להחליט, נמליץ בשיחת התיאום.

משך הסדנה נקבע איתכם בשיחת התיאום, לפי גודל הקבוצה, הגילאים ומה שתרצו להספיק. מפגש קצר מתאים למי שרוצה לטעום ריקוד, ומפגש ארוך יותר מאפשר לבנות כוריאוגרפיה מלאה עם ביצוע מסודר בסוף. נשמח להציע מבנה שמתאים לכם.

לקבוצות חברים, לקבוצות קהילתיות, לקבוצות נוער, למתחילים שרוצים להתנסות ולכל קבוצה שרוצה לעשות משהו פעיל ומחבר יחד. מספרים לנו מי המשתתפים ומה הרמה שלהם, ואנחנו בונים את המפגש בהתאם. לצוותי עובדים יש מסגרת ייעודית של סדנאות גיבוש.

כן. לקבוצות של ילדות אנחנו בונים ריקוד פשוט ושמח, עם הרבה חזרות ומשחקי תנועה בין הקטעים. ילדות שאוהבות לרקוד ורוצות להמשיך באופן קבוע מוזמנות להכיר את חוגי הריקוד לילדים שלנו, שמתקיימים בסניפים בעמק יזרעאל.

בגדים נוחים שמאפשרים תנועה חופשית, כמו טייץ, מכנסי טרנינג או מכנסיים רכים, וחולצה נוחה. לנעליים עדיפות נעלי ספורט. כדאי לאסוף שיער ארוך, להוריד תכשיטים גדולים ולהביא בקבוק מים. קבוצה שרוצה יכולה להתלבש בצבע אחיד, וזה נראה מצוין בסרטון.

בהחלט, ואנחנו ממליצים על זה. שיר שהקבוצה אוהבת הופך את הסדנה לאישית יותר. בשיחת התיאום נשמע את השיר ונבדוק שהקצב והמבנה שלו מתאימים לכוריאוגרפיה. אם אין לכם העדפה, המורה תבחר שיר שמתאים לסגנון ולגיל הקבוצה.

סדנה היא מפגש חד-פעמי לקבוצה, שבסופו כולם רוקדים קטע קצר יחד. שיעור פרטי בריקוד מיועד לתלמיד או לתלמידה אחת, נבנה סביב מטרה אישית כמו חיזוק טכניקה או הכנה לאודישן, ולרוב נמשך כסדרה של מפגשים.

כן. קבוצות מעורבות וקבוצות של גברים מוזמנות. המורה בונה את הריקוד כך שיתאים לקבוצה שמולה, ואפשר לבחור סגנון שמרגיש נוח לכל המשתתפים. היפ הופ הוא בדרך כלל בחירה טובה לקבוצות מעורבות.

כן, וזה אחד השימושים היפים של סדנת ריקוד. קבוצת נשים מהיישוב, קבוצת אמהות או קבוצה שנפגשת באופן קבוע יכולות ללמוד יחד קטע ריקוד ולסיים אותו בביצוע משותף. בשיחת התיאום נבין מי בקבוצה ונבנה מפגש שמתאים לכולם.

זה קורה כמעט בכל קבוצה. אף אחד לא נדרש לרקוד לבד מול כולם, ומי שמהסס יכול להתחיל בשורה האחורית. המורות שלנו מכניסות את המשתתפים בהדרגה, עם הרבה הומור ובלי לחץ. בדרך כלל עד הביצוע הסופי גם הביישנים כבר רוקדים בחיוך.

את המקום סוגרים בשיחת התיאום, לפי גודל הקבוצה ואופי המפגש. מה שחשוב הוא מרחב פנוי שמאפשר לכל המשתתפים לזוז בחופשיות ומערכת שמע שאפשר לשמוע בה את המוזיקה היטב. ספרו לנו מה התוכנית שלכם ונבדוק יחד מה הכי מתאים.

אנחנו מלמדים ריקוד כבר מהגיל הרך, ולכן יודעים להתאים סדנה גם לילדות צעירות. ככל שהקבוצה צעירה יותר, הריקוד יהיה פשוט יותר ויכלול יותר משחק. בשיחת התיאום נשאל על הגילאים ונבנה את הסדנה בהתאם.

כן, למשל בקבוצה קהילתית שיש בה נערות לצד נשים. המורה בונה ריקוד עם תנועות בסיס שכולם יכולים לבצע, ומוסיפה אתגר למי שרוצה. זה דורש תכנון מוקדם, ולכן חשוב לספר לנו בשיחת התיאום מי משתתף.

כן, ורוב הקבוצות עושות את זה. הביצוע הסופי הוא רגע שכיף לשמור ולשתף. מומלץ לבחור מראש מי מצלם, כדי שכל המשתתפים יוכלו להיות בתוך הריקוד. אם הסרטון חשוב לכם, ספרו לנו, והמורה תבנה את הקטע כך שייראה טוב מול מצלמה.

המחיר משתנה לפי סוג הסדנה, משכה וגודל הקבוצה. נשמח לפרט בטלפון אחרי שנבין מה אתם מחפשים. אפשר לפנות אלינו דרך עמוד יצירת הקשר או בוואטסאפ, ונחזור אליכם עם הצעה מותאמת.

את הסדנאות מעבירות מורות מהצוות הקבוע של סטודיו ״תניס״, צוות של מורות מקצועיות ומוסמכות שמלמדות אצלנו חוגים לאורך כל השנה. אנחנו מתאימים את המורה לסגנון שבחרתם, כך שהסדנה מועברת על ידי מי שמלמדת אותו באופן קבוע.

מעולה, זה קורה לא מעט. נשים מעל גיל 20 יכולות להצטרף ל-Women's Club, עם שיעורי היפ הופ, ג׳אז ומודרני בכל ארבעת הסניפים. מי שמתלבטת אם זה מתאים לה יכולה לקרוא את המדריך שלנו על ריקוד מודרני למתחילים.

כן. נערות אוהבות במיוחד סדנאות היפ הופ וג׳אז, עם תנועות שהן מכירות מסרטונים ומקליפים. סדנה כזו מתאימה לקבוצת חברות מהשכבה, לתנועת נוער או לכל קבוצה של נערות שרוצות לנסות סגנון חדש. הריקוד נבנה ברמה מאתגרת יותר, שמתאימה לגיל ולקצב של הקבוצה.

פונים אלינו בטלפון, בוואטסאפ או במייל ומתאמים שיחה קצרה. בשיחה נשאל על הקבוצה, על המשתתפים ועל האווירה שאתם מחפשים, ונציע סגנון, שיר ומבנה. אחרי שהכל סגור, המורה מכינה את הכוריאוגרפיה ומגיעה מוכנה ליום הסדנה.

בואו נרקוד יחד

ספרו לנו מי בקבוצה ומה האווירה שאתם מחפשים, ונבנה לכם סדנה עם סגנון ושיר שמתאימים בדיוק לקבוצה. שיחת תיאום קצרה, וכל השאר עלינו.